Factorii care contribuie la scăderea nivelului de coenzima Q10
Producția de coenzima Q10 și îmbătrânirea
Pe măsură ce îmbătrânim, organismul nostru își pierde capacitatea de a produce această substanță, survenind cronic astfel deficiența în coenzima Q10. Procesul de îmbătrânire duce la scăderea concentrației de Q10 în diferite țesuturi și organe (inimă, ficat, rinichi, mușchi etc). Persoanele în vârstă precum și cele care iau medicamente împotriva colesterolului (statine) sunt deficiente în Q10. De asemenea bolnavii de diabet, cancer sau boli de inimă au un nivel scăzut din această substanță în organism. Aceste persoane sunt primele vizate în ceea ce privește recomandări în a lua suplimenți de coenzima Q10. O deficiență de coenzima Q10 s-a descoperit de asemenea la persoanele care suferă de boli ale gingiilor (gingivită, parodontoză).
Alți factori
Pe lângă procesul de îmbătrânire, mai există și alți factori care contribuie la deficiența în Q10, precum de pildă:
- Un aport insuficient de vitamine B
- Defecte genetice în ceea ce privește sinteza sau utilizarea Q10 în procesele metabolice. Este o afecțiune rară care determină așa zisa deficiență primară în coenzima Q10
- O cerere crescută de Q10 ca urmare a unei boli
- Boli mitocondriale
- Efectele secundare ale statinelor (medicamentele anticolesterol)
- Stresul oxidativ cauzat de îmbătrânire, poluare, fumat, stres, medicamente, etc. Acesta este accelerat de către aditivii și conservanții din alimente, regimul alimentar deficient etc.
Consecințele deficienței în coenzima Q10 asupra sănătății
O carență în coenzima Q10 afectează țesuturile și diferitele organe: inima, rinichii, creierul, ficatul, plămânii etc.
In general, un nivel scăzut de Q10 în organism este în corelație directă cu o producție importantă de radicali liberi, respectiv cu o stare de sănătate precara. Cel mai periclitat organ în lipsa coenzimei Q10 este inima, aceasta având nevoie de o mare cantitate de coenzimă Q10 pentru a putea funcționa la capacitate normală. Bolile de inimă sunt afecțiunile cele mai strâns legate de deficiența în coenzima Q10.
Lipsa unui nivel optim de Q10 în organism duce la o îmbătrânire mai rapidă precum și la îmbolnăvire. Coenzima Q10 este esențială pentru buna funcționare a celulelor, respectiv organelor. In consecință, nu este de mirare că bolile cronice care afectează țesuturile și organele sunt legate de deficiență în această substanță.
