Un sistem imunitar puternic este crucial pentru ca organismul nostru sa se apere impotriva bolilor. Din pacate, stresul, poluarea, alimentatia deficitara in nutrienti importanti, imbatranirea etc slabesc sistemul imunitar. In plus, in perioada rece, devenim si mai vulnerabili la infectii virale, raceli, gripa etc.
Exista insa suplimente naturale care au capacitatea de a creste rezistenta sistemului imunitar. Acestea joaca deasemenea un rol antioxidant respectiv antiimbatranire, iar unele au efecte antivirale semnificative (pau d’arco de ex). Iata cateva :
–usturoiul extract cu vitamina E (fara miros)
