Gastrita este o afecțiune inflamatoare a mucoasei gastrice și se poate manifesta dintr-o dată (gastrită acută) sau în timp (gastrită cronică). Aceasta poate apărea la orice vârstă, dar, de obicei, persoanele de la 60 de ani în sus sunt afectate. De ce este important tratamentul gastritei cronice ?
Inflamatia mucoasei gastrice perturbă profund funcțiile esențiale ale stomacului, declanșând un efect de domino negativ asupra întregului sistem digestiv
Gastrita cronica consecinte
Atunci când peretele interior al stomacului suferă leziuni sau inflamații cronice, capacitatea acestuia de a secreta acid clorhidric și enzime digestive (cum este pepsina) scade drastic, iar motilitatea gastrică este perturbată.
Deoarece stomacul nu își mai poate îndeplini corect rolul de procesare primară a alimentelor și de barieră împotriva agenților patogeni, întregul tranzit intestinal este direct afectat, ceea ce poate duce la o serie de complicații în lanț. Iată cum se extind efectele distructive ale gastritei de la nivelul stomacului către restul organismului:
-Perturbarea digestiei chimice: Scăderea acidității gastrice împiedică descompunerea corectă a proteinelor și fragmentarea bolului alimentar, forțând restul organelor digestive să lucreze în exces.
-Deficiențe majore de nutrienți: Inflamația mucoasei afectează producția de factor intrinsic, o proteină vitală pentru absorbția vitaminei B12 în intestin, ceea ce poate duce, în timp, la anemie și oboseală cronică. De asemenea, este îngreunată absorbția fierului și a calciului.
-Supraîncărcarea intestinelor: Alimentele parțial digerate ajung în intestinul subțire și în colon, unde fermentează. Acest lucru afecteaza sanatatea intestinului, provoacă balonare, gaze, crampe abdominale și tulburări ale tranzitului (diaree sau constipație).
-Dezvoltarea bacteriilor nocive: Acidul gastric are un rol protector, distrugând bacteriile din alimente. Când această barieră este slăbită de gastrită, crește riscul de infecții gastrointestinale și de dezechilibre ale florei intestinale (cum ar fi SIBO). Un microbiom intestinal dezechilibrat poate crește permeabilitatea intestinală, declanșând o inflamație sistemică mediată imunitar care afectează atât tractul digestiv superior, cât și pe cel inferior.
Prin urmare, digestia deficitara si dezechilibrul florei intestinale constituie doi factori majori care pericliteaza sanatatea intestinului. Luand in considerare acest aspect, se poate ajunge la concluzia ca exista o legatura intre inflamatia stomacului si cea a intestinului. Este vorba de doua segmente ale tractului digestiv care nu pot fi analizate separat si care se influenteaza reciproc. Este o ipoteza care devine tot mai acceptata de catre specialisti. De altfel, o mare parte din simptomele celor doua afectiuni se confunda. In plus, doua treimi dintre cei care sufera de boli inflamatorii intestinale (BII) au gastrita.
Gastrita/gastrita cronica cauze
- Infecția cu Helicobacter pylori (H. pylori)
- Fumatul / consumul de alcool
- Aspirina și alte medicamente antiinflamatoare
- Refluxul bilei
- Stresul excesiv etc.
Gastrita/gastrita cronica simptome
Uneori, în special în stadiu incipient, gastrita nu are simptome, dar când acestea apar, pot fi:
- Durere sau arsuri care se pot înrăutăți sau, la unele persoane, pot dispărea după mâncare
- Senzație de preaplin după masă
- Grețuri, vărsături
- Lipsa poftei de mâncare
Gastrita cronica complicații
Tratamentul gastritei cronice este esential pentru a preveni complicatiile acesteia:
- Gastrită atrofică – celulele gastrice sunt înlocuite treptat cu țesut fibros; acestea își pierd capacitatea de a produce sucul gastric necesar digestiei
- Gastrită erozivă – se caracterizează prin leziuni superficiale în pereții stomacului
- Ulcer gastric – leziunile afectează în adâncime mucoasa gastrică; acestea au forma unor cratere în jurul cărora țesutul este de asemenea inflamat. Ulcerul gastric se manifestă prin durere persistentă, greață, vomă. În stare avansată, leziunile gastrice duc la sângerare, care se manifestă prin vomă cu sânge și scaun de culoare neagră.
- Peritonită – caz de urgență majoră, când stomacul se perforează
- Cancer – gastrita cronică, în special cea legată de prezența bacteriei H. pylori, poate duce la metaplazie (modificări precanceroase) și, în final, la cancer.
Diagnostic pentru gastrită
Pentru diagnosticul gastritei se face o evaluare fizică, o evaluare a istoricului medical, un test pentru detectarea infecțiilor bacteriene (Helicobacter pylori), endoscopie (vizualizarea tractului digestiv), biopsie (prelevare de țesut pentru analiză) etc.
Gastrită/gastrita cronica tratament medicamentos (conventional)
Tratamentul începe prin schimbarea obiceiurilor alimentare și a stilului de viață:
- Oprirea medicamentelor care irită stomacul
- Evitarea băuturilor alcoolice și a fumatului
- Mâncare în cantități mai mici pentru ușurarea digestiei
- Evitarea alimentelor iritante (condimente, cafea, prăjeli, afumături etc.)
Se administrează tratamente care reduc acidul gastric, cu scopul de a permite mucoasei gastrice să se vindece. În caz de infecție cu Helicobacter pylori, se face tratament cu antibiotice pentru eradicarea acesteia.
Gastrită/gastrita cronica tratament naturist
La fel ca in tratamentul conventional este important un regim alimentar si un stil de viata care sa nu irite stomacul. Tratamentul naturist al gastritei se bazează în special pe plante și derivate vegetale cu rol antiinflamator și reparator al mucoasei gastrice. Acestea au efecte benefice și asupra celorlalte segmente ale tractului digestiv care pot fi afectate (esofag, intestin). Cele mai eficiente remedii naturiste sunt pulberile de plante din care se pot face ceaiuri. Fiind în stare lichidă, odată ajunse în tractul digestiv, acționează direct și pe toată suprafața acestuia pentru beneficii terapeutice maxime.
Iată cele mai eficiente ceaiuri/remedii naturale pentru gastrita (cu efecte mai puternice si de durata comparativ cu ceaiurile cunoscute pentru stomac: musetel, menta, lemn dulce etc):
Intrebare pe care oricine o pune: gastrita cronica se vindeca ?
Pentru a putea spune “m-am vindecat de gastrita cronica” este necesar sa actionam pe mai multe planuri. In primul rand, eliminarea cauzei si in al doilea rand sa cream conditiile necesare si sa acordam timpul cuvenit pentru tratament. Gastrita cronica se dezvolta in timp si de obicei cauza acesteia este infectia bacteriana (Helicobacter pylori) care trebuie eliminata. Apoi, este necesara regenerarea mucoasei stomacului prin regim alimentar adecvat si ceaiuri/produse naturale cu efect antiinflamator si reparator cum sunt cele mentionate mai sus
Regim alimentar pentru gastrita cronica, reflux gastroesofagian (arsuri gastrice), ulcer gastric
Regimul pentru gastrită cronică ajută la reducerea inflamației stomacului prin mese mici și frecvente, evitând alimentele care irită mucoasa
- Carne slabă: Pui, curcan sau pește, gătite la cuptor, fiarte sau la grătar (fără prăjeli).
- Legume cu aciditate redusă: Cartofi, morcovi, dovlecei, conopidă (fierte sau înăbușite).
- Cereale integrale: Orez brun, ovăz, quinoa, pâine prăjită.
- Lactate slabe: Brânză dulce, iaurt simplu sau chefir, în funcție de toleranță.
- Fructe neacide: Banane, mere coapte.
- Condimente iuți și iute-piperate: Piper, boia iute, usturoi crud, ceapă crudă.
- Alimente acide: Citrice (lămâi, portocale), roșii și sucuri de roșii.
- Grăsimi saturate și prăjeli: Fast-food, carne grasă, mâncăruri prăjite.
- Buturi iritante: Cafea, alcool, băuturi carbogazoase și sucuri cu mult zahăr.
- Dulciuri concentrate: Ciocolată și produse de patiserie ultraprocesate.
- Mâncați în porții mici, de 4-5 ori pe zi.
- Evitați alimentele foarte fierbinți sau foarte reci.
- Beți apă plată între mese, nu în timpul lor.
Referințe
https://muschealth.org/medical-services/digestive/diseases/stomach/gastritis
