Vitamina C + Cătină, 1200 mg, 200 capsule

Descriere

Vitamina C + Cătină, 200 capsule, 1200 mg/capsulă

Vitamina C + Cătină este un supliment alimentar condiţionat sub formă de capsule conţinând o doză puternică de 1100 mg vitamina C per capsulă.

Rolul vitaminei C în organism

Această vitamină reprezintă 80 % din necesarul zilnic de vitamine al organismului uman. Spre deosebire de alte vitamine care pot fi sintetizate în organism, ea nu poate fi sintetizată, fiind necesar aportul extern.

Vitamina C este un factor esenţial pentru fiziologia organismului, este un antioxidant important, intervenind în protecţia celulelor împotriva atacului radicalilor liberi. Are un rol esențial în metabolismul glucidelor, proteinelor şi grăsimilor, în eliminarea toxinelor, în absorbţia mineralelor (calciu, fier etc). Asigură funcţionarea optimă a sistemului circulator (creşte rezistenţa pereţilor vasculari) şi imunitar (măreşte rezistenţa la infecţii virale şi bacteriene). De asemenea, favorizează regenerarea ţesuturilor, stimulează producția de colagen. Ajută la vindecarea rănilor și la menținerea sănătății dinților și articulațiilor. Are efect favorabil în stări de oboseală şi stres, în situaţii în care rezistenţa organismului este diminuată.

Câtă vitamina C trebuie sa luăm?

Nivelul acesteia în sânge este un indiciu important despre starea de sănătate generală, spun specialiștii. Astfel, este necesar un aport mai ridicat decât doza zilnică recomandată, aceasta fiind insuficientă (75-125 mg/zi). Se poate lua până la 2000 mg/zi, iar după unii specialiști chiar mai mult. Deoarece vitamina C nu este stocată în organism iar excesul este eliminat, pericolul de supradozare este inexistent.

Conform datelor statistice, 90% din populație nu își ia aportul necesar de vitamina C din alimentație. Deficiența în vitamina C apare mai ales la persoanele vârstnice, la femei gravide sau care alăptează, la cei dependenți de droguri, la alcoolici, fumători, la cei cu un regim alimentar fără crudități, la persoanele cu probleme de absorbție etc.

Cine are nevoie de suplimentul alimentar Vitamina C + Cătină?

Organismul are nevoie de un aport sporit în perioadele de activitate fizică şi psihică intensă, în convalescenţă, în perioada sezonului rece, la fumători, diabetici, copii, vârstnici, la persoanele cu o alimentaţie dezechilibrată sau care trăiesc într-un mediu poluat.

Câteva beneficii ale vitaminei C

• Reduce riscul apariției bolilor cronice inclusiv bolilor cardiovasculare, având un efect pozitiv asupra vaselor de sânge, tensiunii arteriale și nivelului de colesterol și trigliceride.
• Protejează ADN-ul fiind un scut de apărare împotriva cancerului, fapt confirmat de studii științifice. Un aport zilnic important de vitamina C înseamnă protecție anticancerigenă maximă.
• Ajută la eliminarea acidului uric și reduce durerea respectiv inflamația la bolnavii de gută și la cei cu afecțiuni articulare în general. Este un catalizator important în procesul de regenerare a cartilajelor, fiind de real folos în probleme de articulare datorate uzurii cartilajului.
• Ȋn cazul vegetarienilor, ajută la absorbția fierului și la îmbunătățirea nivelului de fier din sânge, prevenind anemia. Fierul se absoarbe mai greu din plante decât din carne.
• Întărește imunitatea, stimulând formarea de globule albe și protejându-le pe acestea împotriva radicalilor liberi.
• Prin efectele antioxidante, protejează creierul și funcțiile cognitive. Studiile arată că stresul oxidativ și inflamația afectează creierul și nervii ducând la demență, problema cu care se confruntă tot mai multe persoane în vârstă. Un nivel redus de vitamina C este corelat cu probleme de memorie și cu incapacitatea de a judeca respectiv de a lua decizii corecte.
• Are efecte benefice împotriva îmbătrânirii pielii. Un aport ridicat în această vitamină este în strânsă legătură cu un aspect mai tânăr al pielii (mai puține riduri, piele mai puțin uscată).
• Menține sănătatea ochilor. Reduce riscul bolilor degenerative ale ochiului (cataractă, glaucom) și ajută împotriva deteriorării capacității vizuale.
• Ȋn caz de gripă sau răceală, reduce posibilitatea apariției complicațiilor (pneumonie de ex.). De asemenea, poate reduce durata bolii.
• Este folositoare împotriva obezității. Consumul de suplimente sau alimente cu nivel ridicat în această vitamină stimulează arderea grăsimilor respectiv scăderea în greutate.

Fiecare capsulă conţine 1100 mg de vitamina C sau 1375% din doza zilnică recomandată şi 100 mg cătină dezhidratată.

Compoziţie: vitamina C (acid l-ascorbic), cătină deshidratată (Hippophae Rhamnoides L.). Ingrediente inactive: capsula (gelatină).

Mod de administrare: Se administrează 1 capsulă pe zi în timpul mesei.

Produs fabricat în UE.

Notificat cu seria AC, Nr. 1538.

Sursa: https://www.webmd.com/diet

Mai multe informații: https://primonutrition.ro/vitamina-c/