Descriere
Complex de vitamine B, 120 capsule
Vitaminele B sunt un grup de nutrienți cu multiple funcții importante în organism și, prin urmare, cu numeroase beneficii pentru sănătate.
Produsul conţine aproape întreaga gamă de vitamine B doar într-o singură capsulă. Aceste vitamine sunt: B-1 (tiamină), B-2 (riboflavină), B-3 (niacină), B-5 (acid pantotenic), B-6 (piridoxină), B-7 (biotină), B-8 (inozitol), B-9 (acid folic), B-10 (PABA, Bx), B-12 (cianocobalamină) şi B4 (colină).
Conţinut pentru 1 capsulă:
B1 = 37,3 mg sau 3390,9% DZR
B2 = 37,3 mg sau 2664,3% DZR
B3 = 186,7mg sau 1166.9% DZR
B4 = 186,7 mg
B5 = 186,7 mg sau 3111,7% DZR
B6 = 37,3 mg sau 2664,3% DZR
B7 = 560 mcg sau 1120% DZR
B8 = 186,7 mg
B9 = 747 mcg sau 373,5% DZR
B10 = 93,3 mg
B12 = 46,8 mcg sau 1872% DZR
Multe din complexele de vitamine B de pe piaţă nu sunt complete, lipsindu-le anumite componente cum ar fi PABA, inozitolul sau colina, care sunt la fel de importante având rolul lor specific în organism.
De exemplu, PABA prezintă beneficii specifice pentru sănătate: antioxidant (încetineşte procesul de îmbătrânire şi protejează împotriva bolilor degenerative, antiinflamator, combate oboseala, depresia, benefic pentru piele, stimulează formarea masei musculare şi pierderea kilogramelor de prisos etc.
Este foarte important de menţionat că vitaminele B6, B9 și B12 protejează împotriva accidentelor vasculare cerebrale prin normalizarea nivelului de homocisteină din sânge.
Vitaminele B își îndeplinesc mai bine funcţiile în organism dacă sunt luate împreună sub forma unui complex de vitamine B.
Vitamina B1
Vitamina B1, cunoscută sub numele de tiamină, joacă un rol esențial în transformarea nutrienților în energie utilizabilă de organism. Este implicată direct în procesele metabolice care susțin funcționarea optimă a sistemului nervos, a inimii și a musculaturii. Prin contribuția sa la producerea de neurotransmițători, tiamina sprijină claritatea mentală și echilibrul emoțional. De asemenea, este indispensabilă pentru menținerea tonusului muscular și a unui ritm cardiac normal. În perioade de stres, efort fizic intens sau alimentație dezechilibrată, necesarul de vitamina B1 poate crește, motiv pentru care suplimentarea devine o opțiune recomandabilă.
Vitamina B2
Vitamina B2 sau riboflavina, este un element-cheie în mecanismele biologice care transformă hrana în energie și mențin sănătatea celulară. Ea contribuie la funcționarea enzimelor implicate în metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, susținând astfel vitalitatea organismului. Riboflavina joacă un rol important în protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și în menținerea sănătății pielii, ochilor și mucoaselor. De asemenea, este implicată în producerea de globule roșii și în regenerarea țesuturilor. Acest fapt o face absolut esențială în perioadele de efort fizic, recuperare după exerciții sau alimentație deficitară în vitamine B.
Vitamina B3
Vitamina B3, denumită și niacină, este un nutrient esențial care contribuie la echilibrul energetic al organismului și la menținerea sănătății pielii, sistemului nervos și digestiv. Prin rolul său în procesele enzimatice, B3 ajută la transformarea hranei în energie, susținând funcționarea optimă a celulelor. De asemenea, are un impact pozitiv asupra circulației sanguine și poate contribui la reglarea nivelului de colesterol. În perioade de stres sau efort fizic mare, niacina devine un aliat de nădejde pentru refacerea metabolică și menținerea tonusului general.
Vitamina B4
Colina este o pseudo vitamină care joacă un rol esențial în susținerea funcțiilor cerebrale, echilibrul metabolic și sănătatea hepatică. Această substanță contribuie la formarea acetilcolinei – un neurotransmițător implicat în memorie, concentrare și coordonare neuromotorie. Colina este implicată și în transportul grăsimilor din ficat, prevenind acumularea lor excesivă și susținând detoxifierea hepatică. În plus, participă la sinteza fosfolipidelor, componente structurale ale membranelor celulare, ceea ce o face importantă pentru regenerarea și protecția țesuturilor. Deși organismul poate produce o cantitate limitată de colină, aportul din alimentație sau suplimente este esențial pentru menținerea echilibrului fiziologic, mai ales în perioade de stres, sarcină sau activitate intelectuală intensă.
Vitamina B5
Vitamina B5 este acidul pantotenic, esențial pentru producerea de energie și susținerea funcțiilor metabolice ale organismului. Ea participă activ la descompunerea carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, transformându-le în combustibil pentru celule. În plus, contribuie la sinteza coenzimei A, un element-cheie în procesele biochimice care reglează hormonii, neurotransmițătorii și regenerarea celulară. Vitamina B5 are un rol important și în menținerea sănătății pielii, sprijinind vindecarea rănilor și reducerea inflamațiilor. Este folosită pe scară largă și în produsele de îngrijire a părului, stimulând creșterea și conferind un aspect sănătos acestuia. În perioade de stres sau efort intens, necesarul de B5 poate crește, iar un aport adecvat ajută la menținerea echilibrului fizic și mental.
Vitamina B6
Vitamina B6 este piridoxina, un aliat natural în menținerea echilibrului fizic și emoțional. Ea contribuie la producerea neurotransmițătorilor care reglează starea de spirit, somnul și capacitatea de concentrare. De asemenea, sprijină metabolismul proteinelor și al glucidelor, înlesnind transformarea nutrienților în energie disponibilă organismului. B6 are un rol important în formarea hemoglobinei, susținând astfel oxigenarea eficientă a organismului. În perioade de stres, oboseală sau efort intelectual intens, un aport suficient de vitamina B6 poate ajuta la reducerea iritabilității, îmbunătățirea tonusului mental și susținerea sistemului imunitar.
Vitamina B7
Vitamina B7 se mai numește și biotină, fiind esențială pentru menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor, dar și pentru susținerea metabolismului energetic. Ea contribuie la transformarea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților în energie. Biotina sprijină activitatea enzimelor implicate în procesele metabolice și are un rol important în menținerea echilibrului glicemic. În plus, este frecvent asociată cu îmbunătățirea aspectului pielii și fortificarea firului de păr, fiind adesea integrată suplimentelor sau produselor cosmetice dedicate frumuseții și vitalității. O suplimentare cu vitamina B7 poate face diferența în perioadele de stres, schimbări hormonale sau dietă dezechilibrată.
Vitamina B8
Inozitolul joacă un rol important în echilibrul emoțional, sănătatea celulară și funcționarea sistemului nervos. Ea contribuie la reglarea nivelului de serotonină și dopamină, fiind asociată cu reducerea anxietății și susținerea stării de bine. Inozitolul participă la formarea membranelor celulare și facilitează comunicarea între celule, având un impact pozitiv asupra metabolismului grăsimilor și zaharurilor. Este adesea utilizată pentru susținerea funcției ovariene, în special în sindromul ovarelor polichistice, și poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină. Prin acțiunea sa multilaterală, vitamina B8 contribuie la menținerea unui echilibru intern esențial pentru sănătatea fizică și mentală.
Vitamina B9
Vitamina B9 este cunoscută sub numele de acid folic. Compusul acesta este folosit de către organism pentru diviziunea celulară, formarea ADN-ului și dezvoltarea sănătoasă a sistemului nervos. Este un nutrient cu rol crucia în perioadele de creștere accelerată, cum ar fi sarcina și copilăria, contribuind la dezvoltarea normală a fătului și prevenirea defectelor de tub neural. Acidul folic susține, de asemenea, formarea globulelor roșii și ajută la menținerea unui nivel optim de homocisteină, un factor legat de sănătatea cardiovasculară. Prin rolul său în regenerarea celulară și susținerea funcțiilor cognitive, vitamina B9 este un element-cheie în menținerea echilibrului general al organismului.
Vitamina B10
Vitamina B10 sau acidul para-aminobenzoic (PABA), contribuie la menținerea sănătății pielii, susținerea florei intestinale și protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Deși nu mai este clasificată oficial ca vitamină, B10 are un rol important în sinteza acidului folic și în absorbția altor vitamine din complexul B. Este asociată cu menținerea pigmentării naturale a părului și poate sprijini formarea globulelor roșii, contribuind indirect la oxigenarea eficientă a țesuturilor. Mai mult, PABA este un ingredient activ în produse cosmetice pentru protecția împotriva razelor UVB, având aplicații în îngrijirea pielii expuse la soare. Prin acțiunile sale multiple, pseudo vitamina B10 rămâne un nutrient valoros în susținerea echilibrului intern și a unei înfățișări sănătoase.
Vitamina B12
Vitamina B12 denumită și cobalamină, este esențială pentru funcționarea corectă a sistemului nervos, formarea globulelor roșii și menținerea energiei celulare. Această vitamină hidrosolubilă contribuie la sinteza ADN-ului și la regenerarea celulară, fiind solicitată în perioadele de creștere, efort intelectual sau fizic intens. B12 sprijină claritatea mentală, memoria și echilibrul emoțional, iar un nivel optim poate preveni stările de oboseală cronică, anemia și tulburările neurologice. Deoarece organismul nu o poate produce singur, aportul prin alimentație sau suplimente este crucial, mai ales pentru persoanele vegane, vârstnici sau cei cu absorbție intestinală deficitară.
Compoziţie: D-pantetonat de calciu, nicotinamidă, inozitol, bitartrat de colină, acid para aminobenzoic, ciancobalamină, mononitrat de tiamină, riboflavină, clorhidrat de piridoxină, acid pteroilmonoglutamic, d-biotină. Ingrediente inactive: capsulă vegetală farmaceutică.
Nu conţine coloranţi, conservanţi, arome, îndulcitori, sodiu etc.
Mod de administrare: 1 capsulă pe zi, preferabil în timpul micului dejun.
Produs în UE.
Notificat cu seria AC, Nr. 2273.
Opinii
Nu există încă recenzii.