Magneziu citrat, 90 capsule moi

Descriere

Magneziu citrat, 90 capsule, 400 mg/3 capsule

Magneziul este un mineral de importanta majora pentru buna functionare a organismului. Anumite procese metabolice pentru productia a peste 300 enzime nu pot avea loc fara magneziu. Enzimele indeplinesc la randul lor diferite functii printre care poate fi amintita functia de catalizator in sinteza acizilor grasi, proteinelor si metabolismul glucozei. Magneziul participa deasemenea la sinteza neurotransmitatorilor, substante chimice care mijlocesc transmiterea semnalelor nervoase la diverse celule.

El este necesar pentru producerea energiei si metabolismul acesteia, pentru functionarea sistemului muscular, pentru sanatatea oaselor, sistemului nervos si hormonal, a inimii etc.

Magneziu beneficii

Acesta contribuie la buna functionare a inimii si la scaderea tensiunii arteriale la persoanele hipertensive.

Deasemenea, este folositor in diabet, mijlocind transformarea zaharului in energie si reducand rezistenta la insulina (incapacitatea celulelor de a folosi glucoza).

Ajuta la scaderea anxietatii si depresiei. Calmeaza sistemul nervos, contribuie la un somn mai linistit.

Sustine activitatea muschilor, creste rezistenta la efort fizic.

Mijloceste absorbtia calciului in oase, impiedecand depunerea acestuia pe peretii arterelor precum si aparitia osteoporozei. Un aport adecvat de magneziu impreuna cu calciu si vitamina D3 previne fracturile.

Magneziul, ca dealtfel zincul si seleniul, actioneaza ca si antioxidanti protejand celulele impotriva radicalilor liberi. Ca urmare, aceste minerale exercita si un rol in prelungirea vietii, actionand intr-o anumita masura ca un protector impotriva imbatranirii premature si a bolilor legate de aceasta.

Carenta in magneziu

Conform statisticilor, 50% din populatia americana si europeana se confrunta cu deficienta in magneziu. Unii autori de specialitate sunt de parere ca necesarul zilnic de magneziu nu poate fi acoperit nici atunci cand mancam sanatos, Magneziul, ca si zincul si seleniul fac parte din mineralele importante pe care nu le mai regasim in cantitati suficiente in sol, respectiv in alimente, datorita saracirii solului in elemente nutritive. Acesta este un fapt rezultat din practicarea agriculturii intensive de zeci de ani, fenomen specific in special tarilor industrializate. In plus, procesarea alimentelor contribuie si ea la carente in elemente nutritive

Deficienta in magneziu poate sa afecteze echilibrul altor minerale din organism cu consecinte negative in toate sistemele.

Aceasta este mai frecvent intalnita in perioada adolescentei (perioada de crestere/dezvoltare) sau la gravide.

Cele mai intalnite simptome ale carentei in magneziu sunt: slabiciune musculara, oboseala, agitatie, insomnie, tulburari cognitive, crampe musculare etc.

Mod de administrare: 3 capsule pe zi

Produs: S.U.A.