Ce este luteina ? Luteina, o substanță din grupul carotenoide, cu toate că este esențială pentru sănătate, în special pentru sănătatea ochilor, nu poate fi sintetizată de către organismul nostru. Deci, trebuie să o luăm din alimente. La persoanele sănătoase, luteina se află în concentrațiile cele mai importante în ochi (retină) jucând un rol crucial … Continuă lectura Luteina: beneficii pentru ochi. Studii și cercetări.